Przepraszam za meeeega długą nieobecność ;c Dieta poszła w las, ale już się poprawiłąm ;) Od początku tego tygodnia (5 dni) trzymam ścisłą dietę. 700/800 kcal. Na początek. Dzisiaj miałam dzień owoców i warzyw ;D Czyli roślinki bez kalorii. Mój bilans :
13.12.13 r (piątek trzynastego xd)
♥ Pół kromki z prezydentem xd ( 45 kcal + 30 kcal) 75 kcal
♥ Winogrona <3
♥ Kalafiorki smażone ( roślinka, ale liczę smażonkę :D) 100 kcal
♥ Pomarańczka <3
♥ Cukierek 50 kcal
♥ Żelki ( Ach ... skusiłam się xd ) 15*7 kcal = 105 kcal
♥ RAZEM = 330 Kcal♥
No i jeszcze kolacja, ale ją sobie pominę, ponieważ nie zamierzam nic zjadać :D 330 kcal to w miarę OK <3 Oczywiście z warzywami byłoby duuuuużo więcej. Od jutra zaczynam karteczkowanie czyli piszę na kartkach wyzwania typu "dzień bez chleba" , "1 litr herbatek bez cukru", "1000 brzuszków",, "500 kcal" itp.
Losuje kartkę i stosuje się do tego co wylosowałam <3 Trzymajcie się chudzinki ;*
THINSPIRACJE <3
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz