niedziela, 22 września 2013

Od Nowa.

" Kolejny dzień przynosi nam nowe szanse. I wierze że nie skończy się tak jak zawsze ... "

Ten cytat doskonale opisuje mój stan przez ostatni tydzień. Jutro będzie inaczej. Obiecuje sobie i wam. Jestem pewna żę będzie lepiej bo w moim życiu pojawiła się nowa motywacja. Ktoś nazwijmy go hmmm... K. Postanowiłam że dam sobie miesiąc. Miesiąc na utrate 8/10 kg. Po miesiącu zamierzam do niego zagadać. Pierwszego pażdziernika mamy ważenie. Chce stracić do tego czasu jakieś 2/3 kg. Czyli dieta i ćwiczenia czas zacząć. Postanawiam codziennie pisać bilanse i nie przekraczać... 400 kcal ? Tak na dobry początek . No i jakieś - 200 kcal ćwiczeń.
 MUST BE SKINNY <3

1 komentarz:

  1. dlaczego nic nie dodajesz ?
    blog na początku wydawał się ciekawy, a tu nic nie piszesz?
    jak nie możesz opisywać już czy coś to to napisz :)

    OdpowiedzUsuń